Поради від психологів проєкту зібрали в один посібник.
У рамках проєкту «Safe Space», спрямованого на надання психосоціальної підтримки населенню в умовах війни, команда психологів та арт-терапевтів розробила методичні рекомендації.
Методичні рекомендації увійшли у посібник з практичними інструментами, які допоможуть українцям ефективніше впоратися з емоційними та психологічними викликами, що виникають у стресових ситуаціях.
«Іноді життя випробовує нас так, що неможливо почуватися добре. У таких ситуаціях знання фізіологічних процесів в організмі допоможе попіклуватися про себе. Цей посібник простими словами пояснить, як, розуміючи свій фізіологічний стан, собі допомогти, навіть якщо опиняєшся в надскладних обставинах і живеш під час війни. Мусимо стати обізнаними, щоб знати, як реагувати на стресові ситуації та підтримувати себе,» - зазначив ко-тренер проєкту Єгор Іордек.
Посібник доступний для всіх охочих на сторінці проєкту «Safe Space» у блоці презентацій, або за посиланням: https://drive.google.com/file/d/1rrHro8UayMLFTO064AYe6geJmju1OqsG/view?usp=sharing
"Safe Space" - проєкт, що впроваджується Благодійною Організацією "БФ «Повір у себе»" за підтримки грантодавців від Програми "Підтримка організацій громадянського суспільства (ОГС)" в Україні, спільно з урядом Великої Британії, та в партнерстві з Crown Agents, International Alert та Crown Agents in Ukraine.
